熱中症対策には・ハーブテントがおススメです

 

エアコンで温度管理がされた環境下では、

体の機能を司る汗腺が減少し、

汗をかきにくい人が増えていると言われています。

 

 

汗腺の機能が衰えることで必要なミネラルが

血液中に再吸収されず、たまに出る汗と

一緒に大切な成分まで排出されてしまう現象を起こします。

 

つまり、良い汗をかくことが重要。

 

では、良い汗とは一体どんな汗なのか

具体的に見てみましょう。

 

 

 

 

 

・さらっとしている

 

・汗の粒が小さい

 

・ニオイがない

 

本来「いい汗」は、発汗することで

体の熱を汗の蒸発とともに放出し、

体温を上手にコントロールしてくれます。

 

 

 

 

・ベトベトしている

 

・蒸発しにくい

 

・汗の粒が大きくダラダラかく

 

・ニオイがある

 

「悪い汗」には、老廃物としてアンモニアや

尿素が混じり、皮膚の細菌によって

分解されることで、いやなニオイの原因に。

 

 

さらに汗腺が衰えている人は、

暑い状況下でも汗が出にくくいことで

体内に熱がこもり、熱中症を発症する

可能性が高くなるわけです。